نقد و بررسی کپسول ملاتونین پلاس هلث برست
کپسول ملاتونین پلاس هلث برست یک مکمل تغذیه‌ای جهت تنظیم خواب بوده که هیچ گونه عارضه جدی به دنبال ندارد. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که ملاتونین چیست؟ ملاتونین یک هورمون بوده که از اسید آمینه تریپتوفان ساخته شده و از غده پینه آل ترشح می‌شود. این هورمون درون خون و مایع مغزی نخاعی ترشح و بعد از آن به تمام بدن منتشر می‌شود. melatonin بر روی مغز تاثیر گذاشته و موجب تنظیم خواب و ریتم آن می‌شود. به علاوه طبق مطالعات انجام شده اخیر ملاتونین می‌تواند در القای شروع خواب و حفظ ادامه آن نقش داشته باشد و در سیکل خواب و بیداری کنترل بالایی دارد. اما این موارد تنها مزیت مصرف قرص ملاتونین پلاس هلث برست نیست. این ماده دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و همچنین در کند نمودن روند پیری، درمان افسردگی و مهار رشد سرطان کارایی دارد.
